Ako vybrať správnu veľkosť podprsenky

Správne vybraná podprsenka je dôležitá pre pohodlie a zdravie prsníkov. Nesprávna veľkosť podprsenky môže spôsobiť bolesti chrbta, krku a ramien, môže tiež viesť k deformácii prsníkov.

Ako zmerať veľkosť podprsenky?

Na meranie veľkosti podprsenky potrebujete krajčírsky meter.

• Obvod pod prsiami: Zmerajte obvod hrudníka tesne pod prsiami, najlepšie vpredu i vzadu.
• Obvod cez prsia: Zmerajte obvod hrudníka cez bradavky, najlepšie vpredu i vzadu.

Výpočet veľkosti podprsenky

Veľkosť podprsenky sa určuje podľa týchto dvoch rozmerov:

• Prvý rozmer: Obvod pod prsiami.
• Druhý rozmer: Obvod cez prsia.

Prvý rozmer:

• 65: 65-70 cm
• 70: 70-75 cm
• 75: 75-80 cm
• 80: 80-85 cm
• 85: 85-90 cm
• 90: 90-95 cm
• 95: 95-100 cm
• 100: 100-105 cm

Druhý rozmer:

• A: 70-75 cm
• B: 75-80 cm
• C: 80-85 cm
• D: 85-90 cm
• E: 90-95 cm
• F: 95-100 cm
• G: 100-105 cm

Príklad:

Ak máte obvod pod prsiami 75 cm a obvod cez prsia 90 cm, vaša veľkosť podprsenky je 75C.

Ako si vybrať správnu podprsenku?

Keď si vyberáte podprsenku, je dôležité ju vyskúšať. Podprsenka by mala dobre sedieť a mala by poskytovať podporu prsníkov.

• Obvod pod prsiami: Obvod pod prsiami by mal byť pevný, ale nie príliš tesný. Mali by ste mať možnosť natiahnuť podprsenku o dva prsty.
• Ramenné popruhy: Ramenné popruhy by mali byť dostatočne široké, aby nepodliehali pod váhou prsníkov. Mali by byť tiež pohodlne utiahnuté.
• Košíčky: Košíčky by mali dobre priliehať k prsiam. Nemali by byť príliš tesné, aby nepodopierali prsia správne.

Ak sa vám podprsenka pri nosení zdá nepohodlná, vyskúšajte inú veľkosť alebo iný strih.

Tipy na výber správnej podprsenky

• Vyskúšajte podprsenku ráno, keď sú vaše prsia najmenšie.
• Vyskúšajte podprsenku bez trička.
• Pohybujte sa v podprsenke, aby ste sa uistili, že dobre sedí.
• Ak si nie ste istí, ktorá veľkosť je pre vás správna, požiadajte o pomoc predavačku.